Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему
Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, а также раскрытие капилляров, благодаря этому создается наиболее обильное орошение кровью массируемого участка тела, но также рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит обильный газообмен между тканью и кровью.
В 1 квадратном миллиметре поперечного сечения, когда мышца в покое, работает 312 капилляра, а после проведения сеанса массажа их количество возрастает до 1450! Раскрытие запасных капилляров под воздействием массажа способствует перераспределению крови во всем организме, что в свою очередь облегчает работу сердца.
Огромное влияние оказывает массаж на циркуляцию в крови лимфы. Лимфоток происходит крайне медленно – 4-5мм в секунду, но скорость течения довольно изменчива и может зависеть от различных факторов. Под влиянием действия массажа, когда например, происходит поглаживание в центростремительном направлении – лимфатические кожные сосуды легко опорожняются, отчего и ускоряется ток лимфы. Помимо приятного влияния на местный ток лимфы, массаж оказывает еще и рефлекторное воздействие на лимфатическую систему в целом
